Sunrise: Guided Journaling & Mindfulness

Sunrise: Guided Journaling & Mindfulnessأمنك الرقمي الأكثر أمانًا للتأمل والاسترخاء وإعادة شحن الطاقة

Sunrise هو تطبيق تدوين يوميات مصمم لمساعدتك على التغلب على القلق. تشتمل الميزات على قوالب موجهة للتأمل وإعادة الشحن وتدوين يوميات، وملاحظات تشجيعية لمزيد من الدعم.

Sunrise: Guided Journaling & Mindfulness screenshot

Sunrise: دليل المذكرات والتأمل

Sunrise هو تطبيق مصمم لمساعدتك على تحسين صحة عقلك من خلال التدريب على ممارسة التأمل وكتابة المذكرات . يقدم التطبيق أدوات علمية ومبتكرة ل ممارسة التأمل والتأمل اليومي.

مُلخص المنتج

  • المُذكرات الموجهة: تتضمن مذكرات مُوجهة ليتم دعمك في كتابة مشاعرك وتوجيهها
  • مُذكرات إيجابية: مُذكرات أقل تلقائية بُنيت للتأمل على النقاط الإيجابية
  • التأمل المُوجه: تتضمن قائمة مُحدثة بشكل مُستمر مُجهزة للتأمل

حالات الاستخدام

  • التوتر و القلق: توجيه أفكارك و كتابة مُشاعرك بشكل منظم
  • النمو الشخصي: قائمة مُحدثة بشكل مُستمر من مُذكرات النمو
  • النوم المريح: تتضمن قائمة مُحدثة بشكل مُستمر من قصص الوقت النوم

جمهور الهدف

الناس الذين يرغبون في تحسين صحة عقلهم و تعزيز شعورهم بالسلام والهدوء من خلال ممارسة التأمل و كتابة المذكرات .

أفضل 10 منتجات أسبوعيًا