Kodda

Kodda: طريقك للصحة العقلية

مقدمة

يساعدك Kodda على رعاية صحتك العقلية من خلال برامج التأمل واليوغا والتغذية والتمارين الرياضية. انضم إلينا وابدأ رحلتك نحو عقل متوازن في 5 أغسطس 2024.

الميزات الرئيسية

• البرامج الشخصية: خطط مصممة خصيصًا للتأمل واليوغا والتغذية والتمارين الرياضية.
• الممارسات اليومية: تأملات وكتابة انعكاسية ودراسات يومية للتقدم المستمر.
• الجلسات المباشرة: جلسات أسبوعية عبر Zoom لدعم المجتمع والتعلم.
• إدارة التوتر: تقنيات فعالة لتحسين الصحة العاطفية.
• التحول المستدام: دمج الممارسات الصحية في حياتك اليومية.

حالات الاستخدام

• التنمية الشخصية: التغلب على الاعتقادات المحددة وتحسين صورة الذات وتصور أفضل نسخة من نفسك.
• التطور العاطفي: معالجة الندوب العاطفية وتعلم التعاطف مع النفس وتطوير المهارات لتحقيق أهدافك.
• دعم المجتمع: مشاركة التجارب وبناء علاقات هادفة مع أفراد ذوي تفكير متشابه.
• الرفاهية المؤسسية: تحسين بيئة العمل والصحة العقلية للموظفين من خلال البرامج المصممة خصيصًا.

التسعير

• خطة 12 أسبوعًا: برنامج شامل للرفاهية يبدأ في 5 أغسطس 2024.
• عرض خاص: احصل على خصم 20٪ عن طريق التسجيل ببريدك الإلكتروني قبل 29 يوليو 2024.

فرق

تم تصميم Kodda للأفراد الذين يسعون لتحقيق التوازن العاطفي والعقل المركّز. كما أنه مثالي للشركات التي تهدف إلى تعزيز رفاهية الموظفين والامتثال للمعايير NOM 035 من خلال معالجة عوامل الخطر النفسية الاجتماعية وتعزيز الصحة العقلية.

انضم إلى Kodda وافتح حياة أكثر صحة وتوازناً.