Abby - Your AI Therapist logo

Abby - Your AI TherapistTu terapeuta de IA 24/7 al alcance de tu mano.

Abby es una herramienta basada en IA diseñada para brindar apoyo terapéutico a los usuarios que navegan por diversos desafíos de la vida. Disponible 24/7, Abby se posiciona como un salvavidas constante, ofreciendo atención personalizada en cualquier momento y lugar. Específicamente diseñado para abordar una amplia gama de temas terapéuticos, Abby ayuda a los usuarios que lidian con problemas relacionados con la depresión, la ansiedad, el estrés, la autoestima, las relaciones, el trauma y el trastorno bipolar. Abby adopta varios enfoques terapéuticos, incluida la terapia psicodinámica, la terapia conductual cognitiva (TCC), la terapia conductual dialéctica (DBT), la terapia gestalt y la terapia adleriana. Los usuarios pueden interactuar con Abby a través de múltiples formatos, incluidos los controles regulares y las sesiones de chat, facilitando puntos de contacto consistentes para retroalimentación y progreso. Abby mantiene un ambiente libre de juicios, asegurando que los usuarios puedan expresarse abiertamente. Además, Abby está diseñado para brindar soporte multilingüe, extendiendo así su alcance a usuarios que no hablan inglés. Todas las interacciones con Abby son anónimas y están encriptadas de forma segura, ofreciendo a los usuarios la privacidad que pueden desear en los compromisos terapéuticos. Los usuarios pueden acceder a la herramienta de forma gratuita, reforzando su objetivo de hacer que la terapia sea accesible para todos.

Abby - Your AI Therapist screenshot
Más sobre Abby - Your AI Therapist

Abby - Tu terapeuta de IA

Introducción

Abby es tu terapeuta de IA, disponible 24/7 para brindar apoyo y orientación durante todo el día. Totalmente gratuito y accesible en cualquier momento, Abby está diseñado para ayudarte a navegar por los desafíos de la vida con apoyo e información personalizados.

Características clave

  • Disponible 24/7: Accede a tu asistente de terapia de IA en cualquier momento, en cualquier lugar, en cualquier dispositivo.
  • 100% gratuito: No hay costo para usar los servicios de Abby.
  • Cifrado y anonimato: Todos los mensajes son anónimos y están encriptados en el almacenamiento.
  • Comprobaciones diarias: Abby se comunicará contigo para asegurarse de que estás bien y que estás cumpliendo tus objetivos.
  • Sin juicios: No hay humanos para juzgar tus experiencias.
  • Soporte multilingüe: Habla con Abby en más de 26 idiomas.

Casos de uso

  • Terapia de depresión: Obtén apoyo para manejar la depresión.
  • Terapia de ansiedad: Encuentra formas de sobrellevar la ansiedad.
  • Terapia del estrés: Aprende técnicas para manejar el estrés.
  • Baja autoestima: Mejora tu autoestima con la guía de Abby.
  • Terapia de relaciones: Navega por los problemas de relación con consejos personalizados.
  • Terapia de trauma: Trabaja a través del trauma con el apoyo de Abby.
  • Terapia bipolar: Maneja el trastorno bipolar con asistencia personalizada.

Precios

Abby es 100% gratuito de usar. Creemos que todos deben tener acceso a la terapia de IA sin ningún costo.

Equipos

Abby está desarrollado por un equipo dedicado a brindar apoyo accesible para la salud mental. Nuestro objetivo es empoderar a las personas para que mejoren su bienestar mental a su propio ritmo, con la ayuda de la tecnología avanzada de IA.

Top 10 productos de la semana