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Stellar Sleepहम मनोविज्ञान का उपयोग करके पुरानी अनिद्रा से पीड़ित लोगों को बेहतर नींद में मदद करते हैं।

25 मिलियन अमेरिकी जो पुरानी अनिद्रा से पीड़ित हैं, उन्हें अपर्याप्त और सतही देखभाल सलाह (जैसे कॉफी काटना, ध्यान आदि) मिल रहा है, जबकि वास्तविकता में, उनकी नींद की समस्याएं अक्सर गहरी मनोवैज्ञानिक चुनौतियों जैसे अनसुलझे चिंता से प्रेरित होती हैं। Stellar Sleep इन लोगों को अनिद्रा चक्र को तोड़ने में मदद करने के लिए मनोविज्ञान का उपयोग करता है।

2023-08-01
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S23
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Healthcare
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Stellar Sleep के बारे में अधिक जानकारी

Stellar Sleep | फिर से सोना सीखें

परिचय

Stellar Sleep एक प्रीमियर मोबाइल ऐप है जिसे आपको सिद्ध मनोवैज्ञानिक तकनीकों का उपयोग करके तेजी से सोने में मदद करने और अधिक समय तक सोने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। पूर्व अनिद्रा रोगियों और नींद विशेषज्ञों द्वारा विकसित, Stellar Sleep नींद की समस्याओं को उनके मूल में हल करने के लिए एक व्यक्तिगत, विज्ञान-समर्थित दृष्टिकोण प्रदान करता है।

प्रमुख विशेषताएं

  • व्यक्तिगत नींद कार्यक्रम: एक व्यापक नींद प्रश्नोत्तरी के आधार पर आपकी विशिष्ट आवश्यकताओं के अनुरूप बनाया गया।
  • सिद्ध तकनीक: अनिद्रा के लिए संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी (सीबीटी-आई) विधियों का उपयोग करता है।
  • त्वरित परिणाम: 2 हफ्तों के भीतर चिकित्सकीय रूप से महत्वपूर्ण सुधार।
  • सुविधाजनक: किसी भी जीवनशैली के अनुकूल, दिन में केवल 10 मिनट की आवश्यकता होती है।
  • दीर्घकालिक समाधान: उन कौशलों पर केंद्रित है जो जीवन भर लाभ प्रदान करते हैं।

उपयोग के मामले

  • क्रोनिक अनिद्रा: लंबी अवधि की नींद की समस्याओं से जूझ रहे लोगों के लिए आदर्श।
  • चिंता और तनाव: नींद को प्रभावित करने वाले अंतर्निहित मुद्दों को प्रबंधित करने में मदद करता है।
  • सर्जरी के बाद रिकवरी: चिकित्सा प्रक्रियाओं के बाद सामान्य नींद के पैटर्न को पुनः प्राप्त करने में सहायता करता है।
  • सामान्य नींद में सुधार: नींद की गुणवत्ता बढ़ाने की तलाश में किसी के लिए भी उपयुक्त।

मूल्य निर्धारण

Stellar Sleep विभिन्न आवश्यकताओं और बजटों के अनुरूप विभिन्न मूल्य योजनाएँ प्रदान करता है। ऐप डाउनलोड करने पर विस्तृत मूल्य निर्धारण जानकारी उपलब्ध है।

टीमें

Stellar Sleep को पूर्व अनिद्रा रोगियों और नींद विशेषज्ञों की एक टीम द्वारा बनाया गया था जो 2021 में हार्वर्ड से अलग हो गए थे। टीम नवोन्मेषी डिजिटल स्वास्थ्य प्रौद्योगिकी के माध्यम से बेहतर नींद के लिए प्रभावी, सुलभ समाधान प्रदान करने के लिए समर्पित है।

आज ही Stellar Sleep डाउनलोड करें और उन हजारों उपयोगकर्ताओं में शामिल हों जिन्होंने अपनी नींद और अपने जीवन को बदल दिया है।

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