Box Breathing BuddyTenangkan pikiran Anda di antara tab

Box Breathing Buddy - Pelatih Kesadaran Pribadi Anda

Pengantar

Kendalikan stres Anda dan tingkatkan fokus Anda dengan Box Breathing Buddy, pelatih kesadaran pribadi Anda langsung di browser Anda. Setiap kali Anda membuka tab baru, Anda akan dipandu dengan lembut melalui sesi pernapasan kotak yang menenangkan, membantu Anda mengatur ulang, fokus, dan mengisi ulang dalam beberapa saat saja.

Fitur Utama

• Ketenangan Instan: Integrasikan kesadaran dengan mudah ke dalam rutinitas harian Anda. Tidak ada langkah tambahan - cukup buka tab baru, dan Anda siap untuk memulai.
• Meningkatkan Fokus & Produktivitas: Pernapasan kotak secara teratur membantu menjernihkan pikiran Anda, meningkatkan konsentrasi dan kinerja Anda sepanjang hari.
• Mengurangi Stres & Kecemasan: Secara ilmiah terbukti untuk menurunkan tingkat stres, pernapasan kotak adalah alat yang ampuh untuk menjaga kesejahteraan mental Anda.
• Sederhana & Ramah Pengguna: Dirancang dengan kesederhanaan dalam pikiran, Box Breathing Buddy intuitif dan mudah digunakan, sempurna untuk pemula dan praktisi berpengalaman.

Kasus Penggunaan

• Manajemen Stres: Gunakan Box Breathing Buddy untuk mengelola stres harian dan menjaga kesejahteraan mental Anda.
• Peningkatan Produktivitas: Tingkatkan fokus dan produktivitas Anda dengan menggabungkan jeda kesadaran secara teratur.
• Praktik Kesadaran: Sempurna untuk pemula dan praktisi berpengalaman yang ingin mengintegrasikan kesadaran ke dalam rutinitas harian mereka.

Harga

Box Breathing Buddy tersedia secara gratis di Chrome Web Store. Unduh sekarang dan mulailah perjalanan Anda menuju kehidupan yang lebih sadar, santai, dan fokus.

Tim

Dikembangkan oleh The Mindful Tech Lab, Box Breathing Buddy dirancang untuk membantu pengguna mengelola stres dan meningkatkan fokus tanpa usaha. Tim ini berdedikasi untuk menciptakan alat yang sederhana dan efektif untuk meningkatkan kesejahteraan mental.