Kodda

Kodda: あなたのメンタルヘルスの道

はじめに

Koddaは、マインドフルネス、ヨガ、栄養、エクササイズのプログラムを通じて、メンタルヘルスのケアを支援します。私たちに加わり、2024年8月5日にバランスのとれた心の旅を始めましょう。

主要機能

• パーソナライズされたプログラム: あなたに合わせたマインドフルネス、ヨガ、栄養、エクササイズのプラン。
• 毎日の練習: 継続的な進歩のための瞑想、リフレクティブライティング、ジャーナリング。
• ライブセッション: コミュニティサポートと学習のための毎週のZoomセッション。
• ストレスマネジメント: 感情的な健康を改善するための効果的なテクニック。
• 持続可能な変容: 健康的な習慣を日常生活に統合しましょう。

ユースケース

• 自己成長: 制限的な信念を克服し、自己イメージを向上させ、最高の自分自身を視覚化しましょう。
• 感情的な成長: 感情的な傷跡に対処し、自己受容を学び、目標を達成するためのスキルを開発しましょう。
• コミュニティサポート: 同じ志を持つ人々との経験を共有し、意味のある関係を築きましょう。
• 企業のウェルネス: 個別化されたプログラムで、従業員の職場環境とメンタルヘルスを改善しましょう。

料金

• 12週間プラン: 2024年8月5日から始まる包括的なウェルネスプログラム。
• 特別オファー: 2024年7月29日までにメールで登録すると、20%の割引を受けられます。

チーム

Koddaは、感情的なバランスと集中した心を求める個人向けに設計されています。また、従業員のウェルネスを向上させ、精神的リスク要因に対処し、メンタルヘルスを促進することでNOM 035に準拠することを目指す企業にも最適です。

Koddaに参加して、より健康でバランスのとれた生活を実現しましょう。