stoic.Stoic は、人々がより良い気分になり、精神的な健康を維持するのを支援します。

Stoic | iPhone、Mac、iPad、Apple Vision Pro 向け最高のジャーナルアプリ

ジャーナリングを簡単に

Stoic でガイダンスを受け、インスピレーションを得て、書き始めましょう。無料です！フリーフォームジャーナリングを好む場合でも、構造化されたプロンプトが必要な場合でも、Stoic は生産性、ストレスと不安、セラピー、人間関係など、数百のガイド付きジャーナルプロンプトを提供しています。

主要な機能

• AI 駆動の文章分析: AI 駆動のインサイトで、より深く反省し、より良いジャーナルを作成しましょう。
• パーソナライズされたガイド付きジャーナルプロンプト: あなたのライフイベント、訪問した場所、写真、お気に入りの曲に合わせて調整されたプロンプトを取得します。
• スマートリマインダー: インテリジェントなリマインダーで、ジャーナリングセッションを逃すことはありません。
• ダークモード: どんな照明条件でも快適なジャーナリング体験をお楽しみください。
• 科学的に裏付けられたエクササイズ: 専門のセラピストが作成した 100 を超えるエクササイズにアクセスできます。
• 継続的なアップデート: 新しいガイド付きジャーナル、瞑想、呼吸エクササイズ、ツールが定期的に追加されます。

ユースケース

• 不安の管理: 不安を管理し、軽減するのに役立つツールとエクササイズ。
• より良い睡眠: 睡眠の質を向上させるためのガイド付きジャーナルとエクササイズ。
• 生産性: 生産性を高めるためのプロンプトとツール。
• 精神的な健康の改善: 全体的な精神的な健康をサポートするための包括的なツール。

価格

Stoic は、数百のガイド付きジャーナル、エクササイズ、引用などを無料で提供しています。より良い精神的な健康への旅で、300 万人以上のユーザーに参加しましょう。

チーム

Stoic は、精神的な健康のための個人的な仲間となるように設計されており、あなたの精神的な健康の旅をサポートするための、幅広い機能、エクササイズ、インタラクティブな側面を提供しています。あなたのニーズに合わせて Stoic をパーソナライズして、あなたの毎日のルーチンに欠かせないものにしてください。