Vagus+
Aplicação que utiliza técnicas de respiração para estimular o nervo vago, promovendo o relaxamento e a redução do estresse.
Vagus+ é um aplicativo de coerência cardíaca personalizável que ativa o nervo vago com técnicas de respiração. Inclui guia de suspiro fisiológico, promovendo relaxamento e bem-estar.
Mais sobre Vagus+
Vagus+
Vagus+ é um aplicativo de coerência cardíaca que ajuda a ativar o nervo vago. Através de técnicas de respiração guiada, o aplicativo auxilia na redução do estresse, melhora do sono e aumento do foco. Ele oferece uma maneira simples e eficaz de melhorar o bem-estar geral.
- •Coerência cardíaca guiada:A técnica de respiração simples visa estimular o sistema nervoso autônomo, promovendo o relaxamento.
- •Guia de suspiro fisiológico:O aplicativo oferece uma técnica de respiração natural para liberar a tensão e recuperar o equilíbrio.
- •Ritmo respiratório personalizado:A respiração lenta e regular, com seis respirações por minuto, é a base da técnica.
- •Experiência totalmente personalizável:O aplicativo é totalmente personalizável para atender às suas necessidades e preferências.
Para alcançar o bem-estar, o aplicativo oferece uma solução prática para o estresse e a ansiedade. Ao escolher Vagus+, você acessa uma ferramenta que promove o relaxamento e a concentração, melhorando a qualidade de vida. Experimente os benefícios da coerência cardíaca e descubra uma nova forma de cuidar de si.
