TrackHands
Lembretes visuais discretos para ajudar a quebrar maus hábitos.
TrackHands: aplicativo para Mac que usa sua câmera para monitorar seus hábitos, emitindo lembretes suaves quando suas mãos se aproximam da boca. Ajude a quebrar maus hábitos com lembretes visuais discretos. Baixe agora!
Mais sobre TrackHands
TrackHands
O TrackHands é um aplicativo que promove a construção de hábitos saudáveis por meio de lembretes visuais. Ele usa a câmera para monitorar os movimentos das mãos e oferece alertas discretos quando elas se aproximam da boca. O aplicativo ajuda a melhorar a concentração e a reduzir comportamentos repetitivos, como roer unhas ou tocar no rosto.
- •Monitoramento por Câmera:Utiliza a câmera do seu dispositivo para monitorar os movimentos das suas mãos.
- •Lembretes Gentis:Oferece lembretes suaves, mas persistentes, sempre que suas mãos se aproximam da boca.
- •Construção de Hábitos:Ajuda a construir hábitos saudáveis, reduzindo comportamentos indesejados.
Em um mundo cada vez mais digital, manter o foco e construir hábitos saudáveis é essencial. O TrackHands ajuda você a interromper comportamentos indesejados, como levar as mãos à boca, melhorando sua concentração e bem-estar. Ao escolher o TrackHands, você investe em uma solução simples e eficaz para alcançar seus objetivos diários e construir hábitos positivos.
