VigiGym
Ferramenta intuitiva que simplifica o planejamento e o acompanhamento de exercícios, ideal para atletas autodirigidos.
VigiGym é um rastreador de treino para iPhone e Apple Watch. Personalize rotinas, acompanhe o progresso com mapas musculares visuais e use a calculadora 1RM.
Mais sobre VigiGym
VigiGym
VigiGym é um aplicativo de treino para iPhone que oferece controle total sobre seus treinos. Ele permite que você crie rotinas personalizadas, escolha exercícios e registre séries, repetições e pesos de forma fácil. O aplicativo se destaca pela sua interface limpa e foco em ajudar você a atingir seus objetivos de forma eficiente.
- •Calculadora 1RM intuitiva:Calcule seu 1RM (Repetição Máxima) de forma fácil, ajustando os pesos automaticamente para hipertrofia, força ou resistência. Elimine as suposições e use a precisão para atingir seus objetivos de treino.
- •Planejamento de treino modular:Crie treinos personalizados com facilidade, combinando exercícios e adaptando-se ao seu estilo de treino. O sistema modular permite criar sets variados, como supersets, drop sets e giant sets, sem complicações.
- •Visualização de grupos musculares:Veja quais músculos estão sendo trabalhados em cada exercício com mapas musculares coloridos. Planeje seus treinos com precisão, evitando pontos fracos e maximizando seus ganhos.
- •Integração com Apple Watch:Leve sua experiência de treino para o seu pulso, monitorando repetições e séries diretamente do seu Apple Watch. Acesse seus treinos e acompanhe seu progresso de forma rápida e eficiente.
- •Estatísticas avançadas de treino:Acompanhe seu progresso com estatísticas detalhadas, incluindo volume, frequência e gráficos de evolução. Visualize seus ganhos e mantenha-se motivado com dados claros e precisos.
- •Interface limpa e sem distrações:Desfrute de uma interface simples e focada, sem feeds sociais ou banners. Concentre-se no treino e maximize seus resultados com uma experiência sem distrações.
- •Entrada de dados simplificada:Ajuste séries, repetições e pesos rapidamente com controles deslizantes e seletores. Economize tempo e concentre-se em levantar peso, sem a necessidade de digitar.
- •Modo Claro e Escuro:Adapte a interface do aplicativo às suas preferências de luz, com opções de modo claro e escuro. Treine com conforto em qualquer ambiente, mantendo o foco nos seus treinos.
- •Suporte multilíngue:Use o aplicativo em vários idiomas, incluindo português, inglês, alemão, francês, italiano e holandês. Treine em seu idioma preferido e expanda seu alcance global.
Com o VigiGym, você terá a ferramenta essencial para transformar seus treinos. O aplicativo oferece uma experiência focada, com recursos intuitivos e estatísticas detalhadas para otimizar seus resultados. Ao escolher o VigiGym, você estará investindo em um aplicativo que prioriza a clareza e a eficiência, ajudando você a alcançar seus objetivos de forma consistente e eficaz.
