Shut Up & BreatheВаши 2 минуты покоя в день

# Заткнись & Дыши | 2 минуты покоя

Найдите свой момент спокойствия

Ключевые функции

• Таймер дыхания: Простой 2-минутный таймер, который поможет вам сосредоточиться на дыхании.
• Фон облаков: Расслабляющие визуальные эффекты облаков, чтобы улучшить ваш опыт медитации.
• Регулируемые громкости: Настройте громкость фона и голоса медитации в соответствии со своими предпочтениями.
• Таблица лидеров: Отслеживайте свой прогресс и соревнуйтесь с другими для получения забавного и увлекательного опыта.

Случаи использования

• Быстрое снятие стресса: Идеально подходит для короткого перерыва в течение напряженного дня, чтобы снять стресс.
• Ежедневная медитация: Включите ее в свою повседневную рутину для последовательной практики осознанности.
• Повышение концентрации: Используйте ее перед важными задачами, чтобы улучшить концентрацию и ясность.
• Помощь во сне: Расслабьтесь перед сном, чтобы улучшить качество сна.

Цены

• Бесплатный план: Доступ к основным функциям, включая 2-минутный таймер и регулируемые громкости.
• Премиум-план: Разблокируйте дополнительные функции, такие как расширенные визуальные эффекты фона и подробное отслеживание прогресса.

Команды

Заткнись & Дыши разработан преданной командой энтузиастов осознанности и технических экспертов, стремящихся предоставить доступные и эффективные инструменты медитации для всех.