Shimmer Body Doubling
Виртуальная совместная работа по методу ADHD
Shimmer Body Doubling — новая платформа коучинга для людей с СДВГ, сочетающая в себе популярную стратегию совместной работы и 6 мотиваторов СДВГ. Достигайте поставленных целей.
Подробнее о Shimmer Body Doubling
Shimmer Body Doubling
Shimmer – это платформа коучинга для взрослых с СДВГ. Она помогает улучшить качество жизни, предлагая индивидуальные сессии, инструменты для развития привычек и обучающие ресурсы. Платформа отличается гибкими тарифными планами и постоянной поддержкой коуча.
- •Индивидуальный коучинг:Еженедельные индивидуальные сессии с сертифицированным коучем, специализирующимся на СДВГ. Коуч помогает определить ваши цели, разработать стратегии их достижения и поддерживает вас на протяжении всего пути. Сессии проводятся онлайн, что делает их доступными в любое время и в любом месте.
- •Инструменты для развития привычек:Широкий спектр инструментов для отслеживания прогресса, постановки целей и формирования новых привычек. Вы сможете планировать задачи, отслеживать свои успехи и получать поддержку сообщества. Эти инструменты разработаны специально для людей с СДВГ, учитывая особенности их восприятия и организации.
- •Обучающие ресурсы:Доступ к обширной базе научно-обоснованных обучающих материалов по различным аспектам СДВГ. Вы найдете информацию о нейробиологии СДВГ, о взаимоотношениях и о построении эффективных привычек. Материалы помогут вам лучше понять себя и свои особенности.
- •Постоянная поддержка:Постоянная поддержка и доступ к коучу в любое время. Вы всегда можете обратиться к своему коучу за советом или поддержкой, даже вне запланированных сессий. Это обеспечивает чувство безопасности и уверенности в себе.
- •Гибкие тарифные планы:Гибкие тарифные планы, которые подходят под разные потребности и бюджеты. Вы можете выбрать план, который лучше всего соответствует вашим целям и финансовым возможностям.
Shimmer – это платформа, которая помогает людям с СДВГ достичь своих целей, преодолевая повседневные трудности. Благодаря еженедельным сессиям коучинга и удобным инструментам, вы сможете развить новые привычки, научиться управлять временем и эмоциями, и, наконец, почувствовать себя увереннее. Выберите Shimmer и начните свой путь к успеху уже сегодня!
