stoic.Stoic помогает людям чувствовать себя лучше и заботиться о своем психическом здоровье.

Stoic | Лучшее приложение для ведения дневника для iPhone, Mac, iPad и Apple Vision Pro

Ведение дневника стало проще

Найдите руководство, вдохновение и начните писать с помощью Stoic. Это бесплатно! Независимо от того, предпочитаете ли вы свободный стиль ведения дневника или вам нужны структурированные подсказки, Stoic предлагает сотни подсказок для ведения дневника, посвященных продуктивности, стрессу и тревоге, терапии, отношениям и многому другому.

Ключевые особенности

• Анализ письма с использованием искусственного интеллекта: Размышляйте и ведите дневник лучше с помощью инсайтов, полученных с помощью искусственного интеллекта.
• Персонализированные подсказки для ведения дневника: Получите подсказки, соответствующие событиям вашей жизни, местам, которые вы посетили, фотографиям и любимым песням.
• Умные напоминания: Никогда не пропустите сеанс ведения дневника с помощью умных напоминаний.
• Темный режим: Наслаждайтесь комфортным опытом ведения дневника при любых условиях освещения.
• Научно обоснованные упражнения: Получите доступ к более чем 100 упражнениям, подготовленным профессиональными терапевтами.
• Постоянные обновления: Регулярно добавляются новые направляющие журналы, медитации, дыхательные упражнения и инструменты.

Сферы применения

• Управление тревогой: Инструменты и упражнения, помогающие справляться с тревогой и уменьшать ее.
• Лучший сон: Направляющие журналы и упражнения для улучшения качества сна.
• Продуктивность: Подсказки и инструменты для повышения продуктивности.
• Улучшение психического здоровья: Комплексные инструменты для поддержки общего психического благополучия.

Цены

Stoic предлагает сотни направляющих журналов, упражнений, цитат и многое другое бесплатно. Присоединяйтесь к более чем 3 000 000 человек в их стремлении к улучшению психического здоровья.

Команды

Stoic разработан, чтобы быть вашим личным компаньоном по психическому здоровью, предлагая широкий спектр функций, упражнений и интерактивных аспектов для поддержки вашего пути к психическому благополучию. Персонализируйте Stoic в соответствии со своими потребностями и сделайте его неотъемлемой частью вашей повседневной жизни.