Stellar SleepМы помогаем людям с хронической бессонницей лучше спать с помощью психологии.

Stellar Sleep | Узнайте, как снова спать

Введение

Stellar Sleep — это ведущее мобильное приложение, разработанное, чтобы помочь вам быстрее заснуть и спать дольше с помощью проверенных психологических методик. Разработанное бывшими страдающими бессонницей и экспертами по сну, Stellar Sleep предлагает персонализированный, научно обоснованный подход к решению проблем со сном в корне.

Ключевые особенности

• Персонализированные программы сна: адаптируются к вашим конкретным потребностям на основе комплексной анкеты о сне.
• Проверенные методы: использует методы когнитивно-поведенческой терапии бессонницы (КПТ-Б).
• Быстрые результаты: клинически значимые улучшения в течение 2 недель.
• Удобно: подходит к любому образу жизни, требуется всего 10 минут в день.
• Долгосрочные решения: фокусируется на навыках, которые приносят пользу на всю жизнь.

Сценарии использования

• Хроническая бессонница: идеально подходит для тех, кто борется с проблемами сна в течение длительного времени.
• Тревога и стресс: помогает управлять основными проблемами, которые влияют на сон.
• Восстановление после операции: помогает восстановить нормальные модели сна после медицинских процедур.
• Общее улучшение сна: подходит для всех, кто хочет улучшить качество своего сна.

Цены

Stellar Sleep предлагает различные ценовые планы, чтобы соответствовать различным потребностям и бюджетам. Подробная информация о ценах доступна после загрузки приложения.

Команды

Stellar Sleep была создана командой бывших страдающих бессонницей и экспертов по сну, которые вышли из Гарварда в 2021 году. Команда стремится предоставлять эффективные и доступные решения для улучшения сна с помощью инновационных цифровых технологий здравоохранения.

Загрузите Stellar Sleep сегодня и присоединяйтесь к тысячам пользователей, которые преобразили свой сон и свою жизнь.