Wendy：口袋治疗师

您的心理健康伙伴

主要功能

• 个性化心理健康训练: 参加定制的讨论和活动，以建立韧性并实现个人成长。
• 安全、无判断的环境: 在安全私密的场所表达您的担忧和感受，无需担心被评判。
• 可衡量的进展: 通过定期评估和视觉反馈跟踪您的心理健康状况。
• 全天候可用: 无需预约即可随时随地获得即时支持。
• 持续、适应性支持: Wendy 会随着您的需求而发展，在您的人生发生变化时提供相关的指导。

使用案例

• 表达自己: 在安全的数字日记中说出您的想法。
• 跟踪您的情绪: 保持每日日志，以了解您的情绪模式。
• 练习正念: 访问引导冥想课程和减压技巧。
• 学习和成长: 发现专家建议，以扩展您的心理健康工具箱。

定价

• 免费: 具有应用内购买的基本访问权限。
• 每月订阅: 每月 9.99 美元或 14.99 美元。
• 年度订阅: 每年 79.99 美元。

团队

Wendy 由 Rustyblob Inc. 开发，这是一支致力于提供无判断力的谈话疗法和心理健康支持的团队。我们的使命是使心理健康像身体健康一样容易获得和必不可少，提供持续的、适应性的支持，帮助您应对生活挑战并保持强大的心理健康。