Roots跟踪您的数字多巴胺，打破手机成瘾

Roots: 赋能数字平衡

简介

Roots 是一款革命性的屏幕时间应用程序，旨在帮助您设定手机使用界限，并重新夺回时间，用于更重要的事情。Roots 致力于在数字世界中促进平衡的生活，为减少屏幕时间和提高生产力提供全面的解决方案。

主要功能

• 平衡分数：量化您与手机的独特关系
• 意图：设定减少屏幕时间的目标
• 应用限制：为特定应用自定义使用限制
• 应用屏蔽：创建摩擦，以阻止过度使用
• 连胜：跟踪您的进度并养成健康习惯
• 应用停机时间：安排无手机使用期
• 僧侣模式：最大限度地提高专注力并最大限度地减少干扰

使用案例

Roots 适应您的独特生活方式：

• 减少社交媒体滚动
• 提高工作效率
• 设定每日手机使用限制
• 创建无手机使用时间

价格

• 7 天免费试用
• 无风险 30 天退款保证
• 使用启动代码 PH50 可享受 50% 的折扣

团队

Roots 帮助组织培养数字健康文化：

• 提高员工生产力
• 减少工作场所干扰
• 促进工作与生活的平衡

立即开始使用 Roots