FitActionAI 教练、卡路里计算器、锻炼、营养和瑜伽

FitAction | 身体和健康教练

您完全个性化的 AI 训练教练和营养专家

主要功能

• AI 训练教练: 根据您的健身水平和目标量身定制的个性化训练计划。
• 卡路里追踪器: 拥有超过 200 万个数据点的精确卡路里追踪。
• 健康食谱: 针对 13 种不同饮食类型的 500 多种食谱，方便追踪卡路里和宏量营养素。
• 瑜伽课程: 四种不同的课程，三种难度级别，旨在提升身心健康。
• 锻炼: 访问一个包含 300 多种锻炼的库，这些锻炼基于肌肉目标、难度和设备。
• 饮水追踪器: 设置补水目标并接收提醒，以保持水分。
• 计算器: 用于科学身体测量的高级健身计算器。

使用案例

• 个性化的健身计划: 通过定制的训练计划来实现您的健身目标。
• 卡路里管理: 通过精确的卡路里追踪来维持或调整您的体重。
• 健康饮食: 通过易于遵循的预先计算好的食谱来改善您的饮食。
• 心理健康: 通过量身定制的瑜伽课程来提升您的心理健康。
• 灵活的锻炼: 从各种锻炼中选择，以适应您的心情和时间安排。
• 水分监控: 通过简单的追踪和提醒，确保最佳的水分补给。
• 身体指标: 通过高级健身计算器来洞察您的身体。

定价

FitAction 提供灵活的定价计划，以满足您的需求。选择每月、每季度或每年的订阅，每个订阅都提供对所有功能和更新的完全访问权限。

团队

FitAction 由一群致力于帮助您实现健康目标的健身爱好者、营养专家和 AI 专家团队开发。我们的团队会不断更新应用程序，以包含最新的科学研究和用户反馈，确保您获得最佳体验。