Shimmer Body DoublingADHD 方式的虚拟协作

Shimmer | 成年人 ADHD 辅导平台 #1

与 ADHD 共处，活出更精彩

Shimmer 是针对患有 ADHD 的成年人的 #1 辅导平台，由 ADHD 临床专家和辅导心理学家设计。通过个性化的 1:1 视频辅导、手工制作的生产力工具和科学支持的学习模块，打造您热爱的生活。

主要功能

• 个性化的 1:1 视频辅导
• 手工制作的生产力工具
• 科学支持的学习模块
• 每周的双人身体训练课程
• 与您的教练始终保持联系

使用案例

• 更好地管理时间
• 培养韧性
• 改善优先级排序
• 做出更好的决策
• 了解优势
• 调节情绪
• 增强自信
• 实现目标
• 培养可持续的习惯
• 加强人际关系
• 克服拖延症
• 更好地沟通
• 练习一致性
• 增强专注力
• 提高生产力

定价

针对每个大脑设计的灵活计划。选择与您的愿望和预算相符的完美 Shimmer 计划。

Essentials

• 每周 15 分钟的课程
• 激光聚焦辅导
• 140 美元/月（第一个月 25% 折扣）
• 可用于 HSA/FSA

Standard

• 每周 30 分钟的课程
• 旗舰 ADHD 辅导
• 230 美元/月（第一个月 25% 折扣）
• 可用于 HSA/FSA

Immersive

• 每周 45 分钟的课程
• 深度辅导
• 345 美元/月（第一个月 25% 折扣）
• 可用于 HSA/FSA

团队

我们每位 ADHD 专家辅导员都将认证的专业知识和生活经验结合在一起，以支持我们神经多样性的社区。我们的辅导团队作为一个整体，确保对我们的 ADHD 辅导员提供最高质量的监督、培训和支持。

认识您的辅导员:

• Anil Chacko，博士（临床主管）
• 教练 Xenia（辅导心理学家和主管）
• 教练 Alex（首席教练和社区经理）
• 教练 Maren（ADHD 教练）
• 教练 James（ADHD 教练）
• 教练 Beth（ADHD 教练）
• 教练 Noelle（ADHD 教练和高级编辑）
• 教练 Ramesha（ADHD 教练）
• 教练 Brayden（ADHD 教练）
• 教练 Gary（ADHD 教练）
• 教练 Cailey（ADHD 教练）
• 教练 Tamara（ADHD 教练）
• 教练 Tory（ADHD 教练）

Shimmer 的 ADHD 辅导旨在帮助您在生活中做出可行的改变，帮助您在各个领域取得进步，特别是在解决与 ADHD 相关的挑战方面。我们的循证辅导项目由来自纽约大学、西奈山医院和其他顶尖学术和辅导机构的领先 ADHD 专家设计。