VigiGym
一款专为自导健身者设计的工具，提供直观的锻炼计划、进步追踪和视觉反馈，助您掌控健身。
VigiGym 是一款专为自导健身者设计的iPhone锻炼追踪器，提供自定义锻炼计划、1RM计算器、可视化肌肉图和 Apple Watch 集成，帮助您专注健身，追踪进步。
更多关于 VigiGym 的信息
VigiGym
VigiGym 是一款专为健身爱好者设计的 iPhone 锻炼追踪应用。 它提供定制的锻炼计划，帮助用户专注于举重，实现目标。 通过简洁的界面和强大的功能，用户可以轻松跟踪进度，提升训练效率。
- •自定义锻炼计划:通过模块化构建器，轻松创建个性化锻炼计划，支持直观的设置系统，适应各种训练风格，包括直列组、超级组等。
- •1RM 计算器:内置易于使用的 1RM 计算器，自动调整重量以适应您的目标，消除猜测，确保训练的精确性，帮助您冲击个人记录。
- •Apple Watch 集成:将完整的训练体验带到您的手腕，方便浏览、开始锻炼，并直接从手表跟踪每一次重复和组数，专注于举重，无需分心。
- •视觉肌肉映射:通过颜色编码的肌肉图，直观地显示锻炼目标肌肉群，帮助您规划训练，避免薄弱环节，并跟踪您的进度。
- •高级训练统计:提供每周、每月和每年的训练量图表，跟踪您的举重数据，并使用干净的连胜日历保持动力，帮助您掌控训练。
- •无输入，快速调整:使用流畅的滑块和选择器，在几秒钟内调整组数、重复次数和重量，无需打字，专注于训练。
- •多语言支持:提供英语、德语、法语、意大利语和荷兰语版本，方便全球用户使用。
对于希望掌控训练的健身爱好者来说，VigiGym 提供了清晰、专注的体验。 它简化了锻炼计划，消除了干扰，让您专注于实现目标。 选择 VigiGym，让您在健身旅程中获得更大的力量和进步。
