Focus buddy 是一款 AI 生产力教练,它会与您通话,帮助您每天完成重要的工作目标,即使您难以集中精力。 我们注意到我们的用户与 Focus Buddy 建立了生产性关系。用户每天会通话数小时,他们依靠 Focus Buddy 来: • 避免拖延并开始:解决隐藏的焦虑,接受不完美,将任务分解,以迷你目标开始,并使用定期检查来保持动力。 • 从分散注意力中恢复并保持专注:Focus Buddy 会检测到他们正在处理不太重要的任务或在社交媒体上滚动时,帮助他们克服导致分散注意力的潜在问题,并帮助他们回到重要的任务。 • 管理压力并预防倦怠:Focus Buddy 会检测到压力积聚,将正念习惯整合到工作流程中,帮助进行短暂的恢复性休息,并保持镇定。 我们最初的 ICP 是患有 ADHD 的人,他们积极性很高,但同时也受到内部和外部因素的极大阻碍。未来,我们相信每个工作者都应该拥有自己的私人教练,他们会实时实施经过验证的生产力技巧,帮助他们以同样的努力每天获得更多专注时间。
TherapyBuddy 第一个月免费,之后每月 $20 美元。
TherapyBuddy 旨在帮助个人和团队保持生产力、管理压力和预防倦怠。无论您是独自工作还是在团队中工作,TherapyBuddy 都可以帮助您保持专注并实现目标。
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