Stellar SleepAyudamos a las personas con insomnio crónico a dormir mejor, utilizando la psicología.

Stellar Sleep

Stellar Sleep te ayuda a conciliar el sueño más rápido y a permanecer dormido durante más tiempo utilizando técnicas probadas de terapia conductual cognitiva. Desarrollado por expertos en el sueño que experimentaron insomnio ellos mismos, aborda las causas raíz del insomnio y te equipa con habilidades duraderas para mejorar tu sueño.

Aspectos destacados del producto

• Resultados rápidos: Experimenta mejoras clínicamente significativas en tu sueño en 2 semanas.
• Se adapta a cualquier estilo de vida: Solo se necesitan 10 minutos al día.
• Soluciones de raíz: Aborda las causas raíz del insomnio en lugar de soluciones superficiales de corto plazo.

Casos de uso

• Insomnio: Stellar Sleep puede ayudarte a superar el insomnio crónico y reducir los despertares nocturnos.
• Estrés y ansiedad: Stellar Sleep puede ayudarte a controlar el estrés y la ansiedad, lo que lleva a una mejor calidad del sueño.
• Cambios en el estilo de vida: Stellar Sleep puede ayudarte a adaptarte a los cambios en el estilo de vida que afectan tu sueño, como los viajes o el trabajo por turnos.

Público objetivo

Personas que sufren de insomnio crónico u otros trastornos del sueño que desean mejorar su calidad del sueño utilizando la psicología.