Waking Up 3.0आपके दिमाग के लिए एक नया ऑपरेटिंग सिस्टम

Waking Up - आपके दिमाग के लिए एक नया ऑपरेटिंग सिस्टम

Waking Up से अपने दिमाग को बदलें

प्रमुख विशेषताएं

• निर्देशित ध्यान सत्र
• माइंडफुलनेस प्रथाएँ
• दैनिक अंतर्दृष्टि और पाठ
• विशेषज्ञ-नेतृत्व वाले पाठ्यक्रम
• व्यक्तिगत प्रगति ट्रैकिंग

उपयोग के मामले

• तनाव और चिंता को कम करना
• फोकस और उत्पादकता बढ़ाना
• नींद की गुणवत्ता में सुधार
• भावनात्मक लचीलापन पैदा करना
• आत्म-जागरूकता को गहरा करना

मूल्य निर्धारण

Waking Up आपकी आवश्यकताओं के अनुरूप विभिन्न सदस्यता योजनाएँ प्रदान करता है:

• मासिक सदस्यता: $14.99/माह
• वार्षिक सदस्यता: $119.99/वर्ष
• आजीवन पहुँच: $399.99 (एकमुश्त भुगतान)

टीमें

Waking Up अनुभवी ध्यान शिक्षकों, न्यूरोसाइंटिस्ट और माइंडफुलनेस विशेषज्ञों की एक टीम द्वारा विकसित किया गया है जो आपको मानसिक स्पष्टता और भावनात्मक कल्याण प्राप्त करने में मदद करने के लिए समर्पित हैं।