Shut Up & Breatheआपकी दैनिक 2 मिनट की शांति

# चुप रहो और सांस लो | 2 मिनट की शांति

शांति का अपना क्षण खोजें

मुख्य विशेषताएं

• सांस लेने का टाइमर: आपकी सांस पर ध्यान केंद्रित करने में मदद करने के लिए एक साधारण 2 मिनट का टाइमर.
• बादल पृष्ठभूमि: आपके ध्यान के अनुभव को बढ़ाने के लिए आरामदायक बादल दृश्य.
• समायोज्य वॉल्यूम: अपनी पसंद के अनुसार पृष्ठभूमि और ध्यान आवाज की मात्रा को अनुकूलित करें.
• लीडरबोर्ड: अपनी प्रगति को ट्रैक करें और एक मजेदार, आकर्षक अनुभव के लिए दूसरों के साथ प्रतिस्पर्धा करें.

उपयोग के मामले

• त्वरित तनाव से राहत: व्यस्त दिन के दौरान तनाव को कम करने के लिए एक छोटे ब्रेक के लिए बिल्कुल सही.
• दैनिक ध्यान: लगातार ध्यान अभ्यास के लिए अपने दैनिक कार्यक्रम में शामिल करें.
• फोकस बढ़ाने: बेहतर एकाग्रता और स्पष्टता के लिए महत्वपूर्ण कार्यों से पहले उपयोग करें.
• नींद सहायता: बेहतर नींद की गुणवत्ता को बढ़ावा देने के लिए बिस्तर पर जाने से पहले हवा निकालें.

मूल्य निर्धारण

• मुफ़्त योजना: 2 मिनट के टाइमर और समायोज्य वॉल्यूम सहित मूल सुविधाओं तक पहुँच.
• प्रीमियम योजना: उन्नत पृष्ठभूमि दृश्यों और विस्तृत प्रगति ट्रैकिंग जैसी अतिरिक्त सुविधाओं को अनलॉक करें.

टीमें

चुप रहो और सांस लो सभी के लिए सुलभ और प्रभावी ध्यान उपकरण प्रदान करने के लिए समर्पित ध्यान उत्साही और तकनीकी विशेषज्ञों की एक टीम द्वारा विकसित किया गया है.