Sunrise: Guided Journaling & MindfulnessTempat digital Anda yang paling aman untuk merenung, bersantai, dan mengisi ulang energi

Sunrise: Jurnal Terbimbing & Kesadaran

Sunrise adalah aplikasi jurnal yang dirancang untuk membantu Anda meningkatkan kesehatan mental Anda melalui jurnal terbimbing dan latihan kesadaran. Aplikasi ini menawarkan alat yang didukung secara ilmiah untuk membuat praktik meditasi dan refleksi harian lebih efektif.

Sorotan Produk

• Jurnal Terbimbing: Termasuk petunjuk yang terbimbing untuk membantu Anda memproses emosi Anda dan merangkumnya dalam kata-kata.
• Catatan Positif: Petunjuk yang kurang terstruktur yang dirancang untuk merenungkan hal-hal baik dalam hidup.
• Meditasi Terbimbing: Menampilkan perpustakaan meditasi terbimbing yang diperbarui secara berkala.

Kasus Penggunaan

• Stres & Kecemasan: Membantu Anda mengatur pikiran dan menuliskan perasaan Anda.
• Pertumbuhan Pribadi: Termasuk perpustakaan petunjuk pertumbuhan pribadi yang diperbarui secara berkala.
• Tidur yang Lebih Baik: Menampilkan perpustakaan cerita waktu tidur yang diperbarui secara berkala.

Audiens Target

Orang-orang yang ingin meningkatkan kesehatan mental mereka dan menumbuhkan rasa ketenangan dan ketenangan melalui jurnal terbimbing dan praktik kesadaran.