Focus Buddy
Focus Buddy — это AI-тренер по продуктивности, который помогает вам сосредоточиться и избегать прокрастинации. Тренер остается с вами в звонках, чтобы помочь вам избежать отвлечений, предотвратить выгорание и оставаться сосредоточенным во время работы.
Основные характеристики продукта
- Восстановление от отвлекающих факторов и сохранение концентрации: Наш AI-тренер обнаруживает, когда вы работаете над менее важными задачами или прокручиваете социальные сети, помогает вам преодолеть скрытые проблемы и помогает вам вернуться к тому, что отвлекает вас, и вернуться к важной задаче.
- Избегайте прокрастинации и начинайте: Обращайтесь с скрытой тревогой, примите несовершенство, разбейте задачи на части, начните с мини-целей и используйте регулярные проверки, чтобы поддерживать импульс во время работы.
- Управление стрессом и предотвращение выгорания: Обнаруживайте накопление стресса, интегрируйте привычки осознанности, делайте короткие восстанавливающие перерывы и оставайтесь спокойными во время работы.
Сценарии использования
- Улучшение концентрации во время работы: Focus Buddy может помочь вам сосредоточиться на рабочих задачах, преодолеть отвлекающие факторы и оставаться сосредоточенным в течение более длительных периодов времени.
- Управление временем и организация задач: Focus Buddy помогает вам улучшить свои навыки управления временем и организации задач, устанавливая приоритеты и управляя задачами.
- Преодоление чувства стресса и выгорания: Focus Buddy помогает вам справляться с чувством стресса и выгорания с помощью техник осознанности и релаксации.
Целевая аудитория
Focus Buddy призван помочь людям, которые испытывают трудности с концентрацией на работе, избеганием прокрастинации и сохранением спокойствия во время работы.
