Waking Up 3.0为你的思维打造一个全新的操作系统

Waking Up - 为你的思维打造一个全新的操作系统

用 Waking Up 改变你的思维

主要功能

• 指导冥想课程
• 正念练习
• 每日洞察和课程
• 专家主导的课程
• 个性化进度跟踪

使用案例

• 减轻压力和焦虑
• 增强专注力和生产力
• 改善睡眠质量
• 培养情绪韧性
• 深化自我意识

价格

Waking Up 提供各种订阅计划，以满足您的需求：

• 月度订阅：14.99 美元/月
• 年度订阅：119.99 美元/年
• 终身访问：399.99 美元（一次性付款）

团队

Waking Up 由经验丰富的冥想老师、神经科学家和正念专家团队开发，致力于帮助您实现心灵平静和情绪健康。